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안녕하세요.나비솔한방병원입니다 :) 집이 아닌공용 이용 시설에서실내 운동에 대한 제약이많아지면서 실외에서산책을 하시거나운동을 하고 계신 분들을많이 볼 수 있어요. 하지만 평소처럼운동을 잘 하고 계시다가무릎에 통증이 느껴져찾아오시는 환자분들도계신데요. 대체적으로무릎통증은 외상에 의해손상이 일어나거나노화로 인해 퇴행성관절염으로 이어져통증이 발생하는경우가 많아요. 특히 나이가 들면서연골이 닳거나 십자인대,반월상 연골판 파열 같은외상으로 인한 손상도 있어요. 과거에는 노년층에게서많이 나타났지만요즘은 굽이 놉고폭이 좁은 신발을자주 신는 여성이나스포츠를 즐기시는 분들께도많이 발생하고 있어주의해야 할 필요가 있죠. 주로 인체의 하중이무릎에 과부하되고걸음걸이와 같은좋지 않은 자세로 인해무릎 통증이 더 빨리발생할 수 있어요. 이러한 이유로젊은 연령층에서도무릎 통증이 흔하게발병하고 있으며그로 인해 병원을찾는 환자분들이점점 늘고있는데요. 20~30대 연령층에서도발병률이 높아지면서미리 증상과 원인을 알아두고예방하는 것이중요해졌어요.
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2021-08-09 |
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안녕하세요.나비솔한방병원입니다 :) 요즘 현대인들은 바쁜 일상으로인해 항상 피로감을 느끼는데요. 피로를 풀기 위해서 주말에 몰아서수면 하기도 하지만 자도 자도몸이 피곤한 느낌이 들기 마련입니다. 휴식을 취해도 피곤이 느껴진다면만성피로일 수 있습니다.
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2021-08-06 |
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안녕하세요^_^*청주나비솔한방병원입니다! 학무보님들이라면 우리 아이의 성장만큼은정말 중요한 사항 중 하나인데요. 우리 아이가 또래에 비해성장속도가 현저히 느리거나여자 아이를 키우시는 학부모님들의 경우빠른 초경으로 아이의 키가이대로 멈추게 되는 것은 아닐까 우려하시고성장클리닉을 통해 도움받아보시는학부모님 분들이 많이 계세요. 하지만 우리 아이가 키가 작고성장이 멈춘 것 같은 조바심에무조건적으로 성장 치료를 진행하시는 것은결코 좋은 방법이 아닌데요! 신장과 체중의 정상적인 발달에결정적인 영향을 주는 성장기 기간에영양공급이 부족하거나소화계, 호흡계, 면역계 등의 질환또는 외부적인 환경으로부터 영향을 받아성장이 멈추어 성장장애로이어지게 될 수 있어요. 이처럼 아이가 잘 자라지 않는 이유와성장장애를 일으키는 원인은매우 다양하고 광범위하기 때문에원인을 제대로 파악하여치료를 진행하시는 것이무엇보다 중요해요!
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2021-08-02 |
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모든 부모님들에게 자녀의 성장은정말 중요한 사항 중 하나인데요.또래보다 작거나,잘 자라다가도 어느 순간크는 속도가 현저하게 줄어들면내 아이가 성장판이 닫히면 어쩌지하며걱정을 하게 되는 학부모님들이 계십니다. 맞벌이를 하는 가정에서는아이에게 신경을 못 써준 것은 아닐까 하며성장이 더딘 원인을 찾기도 하며,죄책감과 조바심, 우울증까지 보이기도 합니다.이처럼 자녀의 성장은부모에게 많은 영향을 끼치게 되죠. 다른 아이들의 비해많이 작고 성장 속도가 더디다고 해서무조건 성장판이 닫히거나성조숙증이 있는 것은 아니기 때문에너무 크게 우려하지 않으셔도 괜찮습니다.평소 성장판을 자극해주는 운동이나아이의 생활 습관 교정만으로도별다른 문제 없이 충분히 성장할 수 있기 때문이죠! 성장판 닫히면 키가 안크는지에 대해나비솔과 함께 알아볼까요?
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2021-07-15 |
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요즘 같이 먹구름이 많은 날씨!수시로 비가 많이 내리고 있는데요. 이렇게 잦은 비가 내리는 날씨에는예기치 못하게 교통사고가 나는확률도 높아지게 되죠. 이럴 때일수록 운전을 하실 때각별한 주의가 필요한데요! 경미하고 가벼운 접촉사고의 경우눈에 보일 정도의 큰 외상이 생기지 않기 때문에신체에 서서히 나타나게 되는 후유증을인지하지 못하고 넘어가는 경우가 대부분이에요. 이처럼 추후 발생하게 되는 후유증을최대한 줄이고 예방하기 위해서는초기에 적절한 치료가 진행되는 것이 중요해요!
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2021-06-25 |
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운동을 하다가허리에 무리가 가거나무거운 것을 들다가 허리를 삐끗하는 등우리는 일상생활 속에서허리에 통증이 오게되는 상황이많이 발생하게 되는데요.갑작스럽게 허리가 삐었을 때앉았다 일어나는 것 조차 힘들어고생하는 경우가 많습니다. 허리가 삐끗하는 증상은몸에 버텨주는 근력이 부족하여다른 주변 조직에 까지 무리가 가해져근육, 인대 등이 손상되면서몸의 안정성이 떨어지게 되어발생하게 되는데요. 허리 삐었을 때통증을 완화하는 방법과 대처법에 대해나비솔과 함께 알아볼까요?
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2021-06-11 |
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우리 몸에서 혀는맛을 느끼고 음식물을씹고 삼키는 기능을 하는데요. 또한, 언어의 발음에도중요한 신체기관 중 하나입니다. 간혹 음식물을 씹을 때나마취가 덜 풀렸을 때,뜨거운 음료를 마실 때,말을 하는 중간에도혀를 깨물었을 때가 있는데요. 나도 모르는 사이에음식물을 씹거나다른 충격 때문에혀를 깨물었을 때는깨문 자리에 심한 상처가 생겨피가 날 수 있고엄청난 통증이 발생합니다. 또한, 외부 요인에 의해염증이 발생하여 더욱심해질 수 있어 특별히신경 써야 합니다. 그래서 오늘은 혀깨물었을때대처하는 방법에 대해알아보도록 해요!
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2021-05-21 |
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장시간 컴퓨터로 일을 하는 직장인이나오랫동안 공부를 하는 학생들의 경우,평상시 육체적으로 힘들어 피곤함을 느끼면서 뒷골 땡길 때가 있지 않나요?이러한 증상이 나타날 때일시적인 증상이라 생각하지 말고원인을 파악해야 해요.뒷골 땡길 때어떤 원인이 있는지함께 알아보도록 할까요?
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2021-05-14 |
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우리가 아침에 일어나서 잠이 들기 전까지-항상 함께 하는 것, 바로 스마트폰이죠.편리한 생활을 하게 해주는없어서는 안될 필수품이 되어버린지 오래입니다.오늘은 이 스마트폰중독의위험성에 대해서 알아볼텐데요.편리하지만 건강을 위협하는스마트폰 사용에 대해서지금부터 함께 집중!
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2020-05-14 |
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식사를 하고나서속에 얹힌것 같고 속이 쓰리고더부룩 한 적 있으셨죠?오늘 주제는바로 '소화불량' 입니다오늘 포스트에서는소화불량의 원인과 해결법에 대해알아보겠습니다
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2020-03-24 |
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봄바람 휘날리며~흩날리는 벚꽃잎과 함께불현듯 찾아오는 '춘곤증'오늘은 춘곤증이 무엇인지부터해서원인은 무엇인지 예방법과극복하기 위한 TIp들을 준비했습니다
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2020-03-20 |
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오늘 포스트 주제는청주 나비솔한방병원에서 실시하는코로나19 대비 연무소독에 관한 안내입니다감염병의 지역사회 확산 방지와환자분들의 건강과 안전을 위해서1일 1회 병원 전체 연무소독을 하고 있습니다
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2020-03-13 |
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추웠던 겨울은 지나가고이제 제법 따뜻해졌습니다따뜻한 날씨와 함께 오는 '춘곤증'특히 밥먹고 난 후에 왠지 모르게더 피곤하고 졸립니다오늘은 그럴때 좋은영양음식 주꾸미의효능에 대해서 준비했습니다평소에 피로를많이 느끼시는 분들은오늘 주꾸미의 효능을꼭 알아두시면 좋습니다 : )
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2020-03-11 |
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[비타민 종류도 다양하고 많아서 헷갈려]비타민A, B, C, D, E, F비타민을 섭취해야 건강하다고많이는 들어봤고... 그런데종류가 엄청 다양하고 많습니다각각의 비타민들은우리몸에서 고유의 기능과 역할을하고있는데 오늘은 이것에 대한 컨텐츠 입니다
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2020-03-10 |
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2020년 새해가 된지벌써 시간이 이렇게 흘러서올해 첫 봄이 되었습니다.그러나,코로나19로 인해서학교의 개학, 개강이 밀리고다들 걱정이 많으실것 같습니다기분좋은 봄의 따뜻함이코로나19 종식에도도움이 되었으면 합니다여러분들의 건강관리를 위해서건강한 꿀정보 컨텐츠를 준비했습니다
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2020-03-09 |