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나비솔의 축적된 감량데이터를 통해
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나비솔 다이어트 계산기
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*체질량지수(BMI) : 신장과 체중의 비율을 사용한 체중의 객관적인 지수입니다.

*기초대사율(BMR) : 기초대사량은 생명을 유지하기 위하여 필요한 최소한의 에너지 대사량입니다.

나의 신체질량지수 (BMI) ()
()
저체중 18.5 정상 23 과체중 25 비만
미용체중 감량 목표량 kg
kg
-30 -20 -10 0
현재 체중 kg - 미용 체중 kg = 목표량 kg

미용체중 감량을 위해서는 kg을 감량하셔야 합니다. 일반적으로 개월의 다이어트 프로그램이 필요합니다.

현제 체중에 따라, 감량을 방해하는 요소에 따라 총 감량기간은 조금씩 달라질 수 있습니다.

표준체중 감량 목표량 kg
kg
-30 -20 -10 0
현재 체중 kg - 표준 체중 kg = 목표량 kg

표준체중 감량을 위해서는 kg을 감량하셔야 합니다. 일반적으로 개월의 다이어트 프로그램이 필요합니다.

현제 체중에 따라, 감량을 방해하는 요소에 따라 총 감량기간은 조금씩 달라질 수 있습니다.

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