허리 삐었을 때, 통증을 완화하는 방법을 알아보아요!
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작성일 2021-06-11 09:38본문
운동을 하다가
허리에 무리가 가거나
무거운 것을 들다가 허리를 삐끗하는 등
우리는 일상생활 속에서
허리에 통증이 오게되는 상황이
많이 발생하게 되는데요.
갑작스럽게 허리가 삐었을 때
앉았다 일어나는 것 조차 힘들어
고생하는 경우가 많습니다.
허리가 삐끗하는 증상은
몸에 버텨주는 근력이 부족하여
다른 주변 조직에 까지 무리가 가해져
근육, 인대 등이 손상되면서
몸의 안정성이 떨어지게 되어
발생하게 되는데요.
허리 삐었을 때
통증을 완화하는 방법과 대처법에 대해
나비솔과 함께 알아볼까요?