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허리 삐었을 때, 통증을 완화하는 방법을 알아보아요!

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작성일 2021-06-11 09:38

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운동을 하다가

허리에 무리가 가거나

무거운 것을 들다가 허리를 삐끗하는 등

우리는 일상생활 속에서

허리에 통증이 오게되는 상황이

많이 발생하게 되는데요.


갑작스럽게 허리가 삐었을 때

앉았다 일어나는 것 조차 힘들어

고생하는 경우가 많습니다.

 

허리가 삐끗하는 증상은

몸에 버텨주는 근력이 부족하여

다른 주변 조직에 까지 무리가 가해져

근육, 인대 등이 손상되면서

몸의 안정성이 떨어지게 되어

발생하게 되는데요.

 

허리 삐었을 때

통증을 완화하는 방법과 대처법에 대해

나비솔과 함께 알아볼까요?

 



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