알아두면 좋은 퇴행성 관절염에 좋지 않은 자세!
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작성일 2021-08-09 12:46본문
안녕하세요.
나비솔한방병원입니다 :)
집이 아닌
공용 이용 시설에서
실내 운동에 대한 제약이
많아지면서 실외에서
산책을 하시거나
운동을 하고 계신 분들을
많이 볼 수 있어요.
하지만 평소처럼
운동을 잘 하고 계시다가
무릎에 통증이 느껴져
찾아오시는 환자분들도
계신데요.
대체적으로
무릎통증은 외상에 의해
손상이 일어나거나
노화로 인해 퇴행성
관절염으로 이어져
통증이 발생하는
경우가 많아요.
특히 나이가 들면서
연골이 닳거나 십자인대,
반월상 연골판 파열 같은
외상으로 인한 손상도 있어요.
과거에는 노년층에게서
많이 나타났지만
요즘은 굽이 놉고
폭이 좁은 신발을
자주 신는 여성이나
스포츠를 즐기시는 분들께도
많이 발생하고 있어
주의해야 할 필요가 있죠.
주로 인체의 하중이
무릎에 과부하되고
걸음걸이와 같은
좋지 않은 자세로 인해
무릎 통증이 더 빨리
발생할 수 있어요.
이러한 이유로
젊은 연령층에서도
무릎 통증이 흔하게
발병하고 있으며
그로 인해 병원을
찾는 환자분들이
점점 늘고있는데요.
20~30대 연령층에서도
발병률이 높아지면서
미리 증상과 원인을 알아두고
예방하는 것이
중요해졌어요.