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혹시 나도 굽은 어깨, 라운드 숄더?

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작성일 2021-10-15 11:30

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평소 가방끈이 계속 흘러내리는 경험이나

여성분들 중에서는 한쪽 속옷 끈이

내려가는 것을 겪어보신 적이 있으신가요?

 

어깨가 말려있거나 등이 굽어 있는 경우,

이러한 경험을 겪을 수 있는데요.

 

핸드폰과 태블릿 PC 등 전자기기를 오래

사용하는 현대인들은 목을 앞으로 내밀고

있거나 허리나 어깨를 구부리고 있는 경우가

많아서 굽은 어깨와 등을 갖기 쉽습니다.

 

그러다 보니 학생과 직장인들 대부분 어깨와

, 허리 부위에 통증을 호소하고 있는데요.

 

잘못된 자세를 계속 유지하면 신체 불균형을 초래하고

나아가서 다양한 척추 관절 질환을 유발할 수 있어요.


그렇다면 굽은 어깨 치료 방법에 대해서 알아볼까요?

 


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