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번호 제목 작성일
68
 안녕하세요. 청주 정형외과 나비솔한방병원입니다. :)   건강 관리가 중요해진 요즘, 규칙적으로 운동하여체력을 단련시키고 면역력을 강화하려는 분들이 많이 계세요.   특히 코로나로 인해 실내 운동에 대한 제약이 생기면서걷기 운동을 선택하여 즐기시는 분들이 많이 계시죠.   걷기 운동은 시간적, 공간적으로 비교적 한계가 없다고 볼 수 있으며따로 장비를 갖추지 않아도 되는 운동으로 바른 자세를 유지하면서실천한다면 누구나 바로 시작할 수 있는 운동이에요.게다가 오랜 시간 동안 꾸준히 실천할 수 있어 접근성이 좋은 운동이죠.   하지만 많이 걷다 보면 발바닥 통증을 유발하는 족부질환인족저근막염을 유발할 수도 있어 청주 족저근막염의 원인에 대해잘 알고 바른 자세를 실천하는 것이 중요합니다. 
2021-11-23
67
 안녕하세요. 만성이 될 수 있는 허리디스크통증 치료에 도움 드리는 나비솔한방병원입니다.^^   현대에 과학이 발달하면서 현대인들의 삶은어느 때보다 편해졌다고 할 수 있는데요.   하지만 목이나 어깨, 허리 등 근골격계에 통증을호소하는 환자들은 오히려 증가하고 있어요.   교통사고와 같은 외상으로 인해 통증이생기기도 하고 잘못된 자세를 장시간 동안 취해신체에 무리를 줄 때도 통증이 발생할 수 있어요.   단순히 순간적으로 발생한 근육통이라고생각하여 간단한 처치만 하고 넘기거나간혹 통증이 호전되어 내버려 두기도 하는데요.   해당 부위의 통증뿐만 아니라 팔이 저리거나근육통, 엉덩이와 다리에 통증이 발생한다면허리디스크와 목디스크를 의심해 볼 수 있습니다.   통증을 가벼운 것으로 여긴다면 치료의 시기를놓쳐 디스크 질환으로 이어질 수 있어제때 치료받는 것이 필요합니다.
2021-11-15
66
 안녕하세요, 건강과 행복을 드리는 청주나비솔한방병원입니다!일상생활 중 음식을 먹거나 하품이 나와 입을 벌렸을 때 ‘딱’소리가 나면서 입을 다무는데 어려움을 느껴보신 적 있으실 텐데요.   한시적으로 나타나는 증상이라면 크게 불편함이 없이 지내겠지만입을 벌릴 때마다 소리를 동반한 통증이 나타난다면 턱관절 질환을의심해볼 수 있습니다. 턱관절 통증은 요즘 같이 추워지는 날씨에더욱 심해질 수 있는데요! 기온이 낮아질수록 턱관절에 있는근육이나 디스크에 영향을 주기 때문입니다.   턱관절 질환으로 인한 통증이 장기간 지속되면 제대로 된 숙면을취하지 못하여 불면증과 같은 수면장애, 음식을 섭취했을 때 충분히씹지 못하여 소화불량을 유발하기도 해요. 또한, 이명 또는 난청, 이통,두통 등이 발생하여 생활에 큰 지장을 초래하게 되는데요.   이와 같은 턱관절 질환이 유발하는 원인과 청주턱관절치료에는어떤 것들이 있는지, 알려드리도록 할게요!  
2021-11-08
65
 여성에게 임신에서부터 출산까지는 정말 큰 변화라고 보고 있어요,   그래서 우리나라는 과거에서부터 산후조리가 중요시되고 있어요.   과거에는 뼈에 바람이 드는 산후풍 걱정에 한여름에도 꽁꽁 싸맸다면 지금은 산모의 기력 회복과 함께 청주체형관리, 다이어트까지 외적인 요소까지 관리하시는 분들이 많아지셨는데요.   그래서 이번에는 산후 관리를 어떻게하면 좋을지 나비솔한방병원과 함께 알아보도록 해요.
2021-10-29
64
 학생들은 공부뿐만 아니라 티비를 시청하거나 게임을 하는 등앉아있는 시간이 많습니다. 대부분의 시간을 앉아서 보내기 때문에편안한 자세를 찾아가면서 잘못된 자세를 취하는 경우가 많은데요.   대표적으로 컴퓨터 화면을 바라볼 때 목을 앞으로 빼내는 자세,스마트폰 사용 시 고개 숙인 자세를 오랜 시간 유지할 때 등이 있는데,이는 척추에 부담을 가할 수 있기 때문에 주의하는게 좋습니다.   특히 소아, 청소년들도 스마트폰을 사용하면서척추옆굽음증을 호소하는 환자분들이 증가했는데요.성장기에 나타난 척추옆굽음증이 방치된다면성장에 방해가 될 수 있으며 나아가성장장애로 이어질 수 있기 때문에 조심해야 해요.   허리 질환은 보통 어르신들의 문제라고 생각하시는 분들이 많이 계시지만오히려 척추측만증은 10대, 20대 젊은 층에서 주로 발생합니다.성장기 때는 뼈가 유연하기 때문에 잘못된 자세의 영향을더 많이 받게 되어 척추의 변형이 더 쉽게 나타나기 때문이죠.그렇다면 아이에게도 나타날 수 있는척추측만증에 대해 알아보는 시간을 가져보아요!
2021-10-22
63
평소 가방끈이 계속 흘러내리는 경험이나여성분들 중에서는 한쪽 속옷 끈이내려가는 것을 겪어보신 적이 있으신가요?   어깨가 말려있거나 등이 굽어 있는 경우,이러한 경험을 겪을 수 있는데요.   핸드폰과 태블릿 PC 등 전자기기를 오래사용하는 현대인들은 목을 앞으로 내밀고있거나 허리나 어깨를 구부리고 있는 경우가많아서 굽은 어깨와 등을 갖기 쉽습니다.   그러다 보니 학생과 직장인들 대부분 어깨와목, 허리 부위에 통증을 호소하고 있는데요.   잘못된 자세를 계속 유지하면 신체 불균형을 초래하고나아가서 다양한 척추 관절 질환을 유발할 수 있어요.그렇다면 굽은 어깨 치료 방법에 대해서 알아볼까요?  
2021-10-15
62
 아침 물 한잔으로 노화방지부터체중감량과 소화기능개선까지..!?커피로 하루를 시작하는건 이제 그만,허브차도 좋지만 생수가 가장BEST공복에 차가운물은 위장이놀랄 수 있기 때문에 따뜻한물또는 미지근한물 마시기! 
2021-10-08
61
 안녕하세요 청주나비솔한방병원입니다 *^^*우리 아이가 잘 자라고 있는지 건강하게 성장이 이루어지고 있는지 주의 깊게 살펴보고 계신가요?  그러한 뜻으로 오늘 남아 여아의 6살 평균키에 대해 이야기를 드릴까 해요.    아이의 연령에 따라 어느 정도가 표준인지, 나의 아이가 표준을 넘어섰는지 등의 전반적인 사항들이 많이 궁금하시죠?오늘은 6살 평균키에 대해 알아보도록 할게요!
2021-10-05
60
 선선한 바람이 불어오면서맑고 푸른 하늘과 상쾌한 날씨를 만끽하려고 외출을 하시거나 운동을 시작하시는 분들이 늘었습니다. 이 때 평상시보다 과하게 걷거나갑자기 운동량을 늘리게 되면족저근막염이 생길 수 있어요. 족저근막염은 발바닥 근육 겉에 위치한 막이 과도하고 반복적인 스트레스로 염증이 생기고 퇴행성 변화와 섬유화가 일어나는 것을 말해요.족저근막염으로 인해 발생하는 증상과원인에 대해 함께 알아보도록 해요!
2021-09-23
59
 안녕하세요. 산남동나비솔한방병원입니다 :) 어느 날 좋아하던 음식을 먹다가 불편함을 느끼거나하품할 때 턱이 빠질 것 같은 통증을경험해보신 적이 있으신가요? 만일 그 증상이 한 번이 아닌 여러 번반복해서 발생한다면 턱관절에 이상이생겼는지 의심해볼 수 있습니다. 통증뿐만 아니라 턱을 움직였을 때 소리가들린다거나 입을 벌릴 때 통증으로 인해 많이벌려지지 않는 경우에도 청주턱관절 치료를받는 것을 권유해드리고 있어요. 특히 위와 같은 증상이 나타나면서 직접적으로통증이 발생하지 않는 경우에는 사소한 문제라고생각하여 방치하시는 분들이 많이 계신데요. 턱관절에서 발생한 문제는 척추나 골반 등다른 신체 부위로 증상이 악화될 수 있어주의하는 것이 좋아요.그렇다면 턱관절 장애의원인이 무엇인지 함께 알아보아요!  
2021-09-10
58
안녕하세요, 꼬리뼈찌릿 통증 개선에도움 드릴 수 있는 청주시정형외과,나비솔한방병원입니다.^^   살다 보면 여러 부위에 통증이 발생하는데의자에 오래 앉아있거나 허리 숙일 때꼬리뼈 통증을 느낀 적이 있으신가요?   꼬리뼈와 꼬리뼈 부근에 나타나는통증을 미골통이라고 부릅니다.   미골통은 남성보다 여성에게 많이발생할 수 있으며, 노인이나 비만의경우에 쉽게 나타날 수 있습니다.   꼬리뼈는 외부 충격으로도쉽게 손상될 수 있고 손상이 없어도통증이 발생할 수 있어서 원인을 파악하여초기에 치료가 이뤄져야 합니다.   꼬리뼈는 척추의 가장 아래에위치하는데 척추로부터 내려오는 신경을분산시켜주는 중요한 역할뿐만아니라 장기를 보호해줍니다.   하지만 대부분 사람은 꼬리뼈의중요성을 인식하지 못합니다.   작지만 중요한 역할을 하는꼬리뼈에 통증이 느껴지는원인은 무엇일까요?함께 알아보아요!
2021-09-03
57
 안녕하세요^_^* 청주나비솔한방병원입니다!   갑자기 귀에서 들리는 '삐-' 소리로 인해일상생활속 불편함을겪으신 분들이 계실거에요.   남들에게는 들리지 않지만,나에게만 들리는 이 현상은한 번쯤은 겪을 수 있는매우 흔하게 나타나는증상 중 하나인데요.   실제 외부에서 어떠한 자극이일어나지 않았음에도 불구하고여러 가지 다양한 소음 등이들리는 것을 이명이라고 하는데,대부분 중이염 또는 난청, 말초신경계의문제가 발생했을 경우 나타날 수 있어요.   위와 같이 청각 기관 손상혹은 다른 질환으로부터영향을 받아 나타나기도 하지만특별한 질환 없이도 발생할 수 있는데요.   평소 지나친 과로나극심한 스트레스,피로가 누적되는 경우 등심리적 요인이 원인으로 작용하여이명 증상이 나타나는 때도 있어요.   이처럼 이명 증상이 나타나는 원인은매우 다양하고 광범위 하므로청주이명치료가 가능한 의료기관에내원을 하셔서 어떠한 원인으로 인하여증상이 발생하는지 파악하여그에 맞는 치료가 진행되는 것이 중요해요.   이명이 나타나는 원인과 증상,나비솔한방병원에서 함께알아보도록 할까요?
2021-08-23
56
​안녕하세요:) 청주 나비솔한방병원입니다!​나비솔! 하면 가장 먼저 떠오르는게 어떤거세요?아마 많은 분들이 다이어트한약을 떠올리실텐데요!​​2006년부터 많은 환자분들이 처방을 받으신 나비솔 다이어트한약!​오늘은 어떻게 복용을 해야하는지자세하게 알아보도록해요:) 
2021-08-13
55
 안녕하세요! 나비솔한방병원입니다. 요즘 파릇파릇하고 동글동글한 제철 맞은 매실에 대해 알아볼 건데요. 소화에 도움을 준다고 익히 알려져 있는 매실, 정말 체했을때 매실이 효과가 있는지 알아보도록 할게요.
2021-08-11
54
 안녕하세요.나비솔한방병원입니다 :)   집이 아닌공용 이용 시설에서실내 운동에 대한 제약이많아지면서 실외에서산책을 하시거나운동을 하고 계신 분들을많이 볼 수 있어요.   하지만 평소처럼운동을 잘 하고 계시다가무릎에 통증이 느껴져찾아오시는 환자분들도계신데요.   대체적으로무릎통증은 외상에 의해손상이 일어나거나노화로 인해 퇴행성관절염으로 이어져통증이 발생하는경우가 많아요.   특히 나이가 들면서연골이 닳거나 십자인대,반월상 연골판 파열 같은외상으로 인한 손상도 있어요.   과거에는 노년층에게서많이 나타났지만요즘은 굽이 놉고폭이 좁은 신발을자주 신는 여성이나스포츠를 즐기시는 분들께도많이 발생하고 있어주의해야 할 필요가 있죠.   주로 인체의 하중이무릎에 과부하되고걸음걸이와 같은좋지 않은 자세로 인해무릎 통증이 더 빨리발생할 수 있어요.   이러한 이유로젊은 연령층에서도무릎 통증이 흔하게발병하고 있으며그로 인해 병원을찾는 환자분들이점점 늘고있는데요.   20~30대 연령층에서도발병률이 높아지면서미리 증상과 원인을 알아두고예방하는 것이중요해졌어요.
2021-08-09
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