나비솔한방병원·한의원

허리통증과 엉덩이·다리 통증이 함께 나타난다면

허리가 아프면서 엉덩이나 다리까지 당기거나 저린 증상이 나타나는 경우가 있습니다. 단순한 근육통으로 생각하기 쉽지만, 통증이 허리에서 다리까지 이어진다면 증상을 조금 더 살펴볼 필요가 있습니다.

허리 주변에는 척추와 관절, 근육뿐 아니라 다리로 이어지는 신경 구조도 있습니다. 주변 조직에 긴장이나 부담이 생기면서 통증이 엉덩이나 다리까지 이어질 수 있습니다.

특히 다리가 지속적으로 당기거나 저리고, 특정 자세에서 통증이 심해진다면 현재 상태를 확인해보는 것이 좋습니다.

자세와 생활습관도 함께 살펴야 합니다

오래 앉아 있는 생활은 허리와 골반, 엉덩이 주변에 부담을 줄 수 있습니다. 

같은 자세를 오래 유지하기보다 중간중간 일어나 움직이고, 통증이 심하지 않다면 가볍게 걷거나 스트레칭을 해주는 것도 좋습니다.

평일에 시간을 내기 어려운 경우에는 일요일에도 진료하는 수곡동 인근 한의원처럼 진료시간을 고려해 의료기관을 알아볼 수도 있습니다. 방문 전 실제 진료시간을 확인하는 것이 좋습니다.

한의원에서는 통증 부위와 자세, 움직임, 주변 근육의 긴장 정도 등을 살펴본 후 상태에 따라 침, 약침, 부항, 물리치료 등을 활용할 수 있습니다.

허리통증과 함께 다리의 힘이 떨어지거나 감각이 둔해지고, 걷기 어려울 정도로 통증이 심하다면 의료기관에서 정확한 평가를 받아보는 것이 좋습니다.

허리와 다리 통증이 반복된다면 통증이 시작된 부위와 악화되는 자세, 통증이 이어지는 범위를 함께 살펴보는 것이 도움이 됩니다.