나비솔한방병원·한의원

앉아 있을 때 유독 한쪽으로 몸이 기울거나 바지를 입었을 때 양쪽 다리 길이가 다른 것처럼 느껴질 때가 있어요. 

거울을 보다가 양쪽 골반 높이가 달라 보이면 혹시 골반이 틀어진 것은 아닌지 걱정되기도 합니다. 이런 이유로 청주추나요법을 찾아보는 분들도 있는데요.

골반이 틀어진 느낌이 있다고 해서 실제 뼈의 위치가 크게 변한 것은 아닐 수 있어요. 

다리를 자주 꼬거나 한쪽으로 기대어 앉는 습관, 좌우 근육의 긴장도 차이만으로도 몸의 균형이 달라 보일 수 있기 때문입니다. 

허리나 고관절의 움직임이 불편해 자신도 모르게 한쪽으로 몸을 기울이면서 골반 불균형처럼 느껴지는 경우도 있습니다.

이럴 때 고려할 수 있는 방법 중 하나가 추나요법이에요. 

추나요법은 손을 이용해 관절과 주변 조직에 자극을 주는 한방 수기요법으로, 골반의 위치만 보는 것이 아니라 허리와 고관절의 움직임, 주변 근육의 긴장 상태, 평소 자세 등을 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

따라서 골반이 틀어진 느낌이 있다고 해서 모두 같은 원인으로 볼 수는 없어요. 

단순한 자세 습관 때문일 수도 있고 허리나 고관절의 움직임과 관련된 문제일 수도 있기 때문에 현재 불편함이 어디에서 비롯됐는지 확인하는 과정이 필요합니다.

평소에는 다리를 꼬거나 한쪽으로 기대어 앉는 자세를 줄이고, 같은 자세로 오래 앉아 있다면 중간중간 일어나 가볍게 움직여주는 것이 좋아요. 

골반 주변의 불편함이 계속되거나 허리통증까지 반복된다면 청주추나요법을 포함해 현재 상태에 맞는 관리 방법을 살펴볼 수 있습니다. 

다리 저림이나 감각 이상처럼 다른 증상이 함께 나타난다면 원인을 정확히 확인하는 것이 우선이에요.