나비솔한방병원·한의원

안녕하세요, 청주 산남동에 위치한 나비솔한방병원 입니다.

최근 청주지역 학부모님들과 상담을 나누다 보면, "아이가 책상에 앉아 있는 자세가 너무 구부정해요", "뒤에서 보면 한쪽 어깨나 날개뼈가 더 튀어나와 보여요"라며 자녀의 체형 변화를 걱정하시는 분들이 부쩍 늘었습니다.

단순히 학업 스트레스로 인한 일시적인 자세 불균형이라 생각하고 방치하기 쉽지만, 만약 거울을 보았을 때 양쪽 어깨 높이가 눈에 띄게 다르다면 이는 청소년기 골격 성장을 방해하는 '척추측만증(척추옆굽음증)'의 신호일 수 있습니다.

3차원적인 변형, 척추측만증이란 무엇일까요?

척추측만증은 단순히 척추가 왼쪽이나 오른쪽으로만 휘어지는 2차원적인 문제가 아닙니다. 척추뼈 자체의 회전 변형이 동반되어, 옆에서 보았을 때도 정상적인 곡선이 무너지며 3차원적으로 뒤틀리는 질환입니다.

특히 10대 성장기 전후에 특별한 원인 없이 발생하는 '특발성 척추측만증'이 전체의 80% 이상을 차지하는데요. 이 시기에는 뼈가 유연하고 자라는 속도가 빠르기 때문에, 측만 증상 역시 급격하게 진행될 수 있어 조기 발견과 대처가 무엇보다 중요합니다.

집에서 쉽게 확인하는 '아담스 전굴 검사 

(Adams Forward Bending Test)'

병원에 내원하기 전, 가정에서도 아이의 척추 상태를 간단히 체크해 볼 수 있는 방법이 있습니다.

1. 아이의 양발을 모으고 똑바로 서게 합니다.

2. 무릎을 편 상태에서 허리를 앞으로 90도 굽히게 합니다.

3. 보호자는 아이의 뒤나 앞쪽에서 등 라인의 높이를 수평으로 관찰합니다.

이때, 한쪽 등이나 허리가 반대편에 비해 유난히 위로 솟아올라 있다면 척추의 회전 변형을 의심해 보고 정확한 구조적 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

척추건강, 시기를 놓치지 마세요.

척추측만증은 초기에 통증이 거의 없는 경우가 많아 발견이 늦어지기 쉽습니다. 하지만 변형이 심해지면 만성 통증은 물론, 성장 저하, 심한 경우 흉곽 압박으로 인한 심폐 기능 저하까지 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.