졸린데 잠이 안와요, 급성 불면증의 원인은?
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작성일 2021-12-10 14:42본문
안녕하세요, 건강과 행복을 드리는 나비솔한방병원입니다!
몸은 너무 피곤해 곧바로 잠이 들것 같지만 막상 누우면
정신이 또렷해지고 잠이 오지 않는 상황 겪어보셨나요?
이처럼 '졸린데 잠이 안와요'라고 불편해 하는 분들을
흔히 볼 수 있는데요. 현대인들이 고질적으로 겪는
급성 불면증 증상이라고 볼 수 있죠.
아예 잠이 오지 않는 것이 아닌 누우면 잠들 것 같이
몸이 무겁지만 잠을 자려고 하면 쉽게 수면에 이르지 못하고
밤새 뒤척이는 상황입니다.
그렇다면 급성 불면증의 원인은 무엇일지
함께 알아보도록 할까요?